Em Forma: Prevenção mais Bem-Estar
Efetividade

Promissor

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Promissor

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Períodos da vida que atende
Onde o programa é aplicado
País onde foi implementado
Descrição

É um programa para reduzir o consumo de álcool e drogas entre os jovens, e para melhorar a saúde e o bem-estar geral.

A intervenção utiliza o modelo de imagem-conduta, segundo o qual o uso de imagens positivas pode ser usado para motivar mudanças nos hábitos de risco para a saúde. Assim, estimula-se a definição de metas pelos participantes para aumentar a atividade física, a alimentação saudável, o gerenciamento do estresse, entre outros.

As atividades do programa incluem o uso de pesquisas de imagem comportamental auto administradas e entrevistas breves com especialistas em fitness para estabelecer metas e fornecer recomendações.

Avaliações de impacto

Uma avaliação de impacto evidenciou que o programa reduziu a frequência do consumo e do uso intensivo de álcool, redução de casos envolvendo a condução de veículo após beber, redução da iniciação, quantidade e uso intensivo de maconha, aumento das horas de sono, melhoria da saúde espiritual e social [1].

O estudo teve um desenho experimental, com uma amostra de 303 estudantes universitários, atendidos pelo centro de serviços médicos do campus. A avaliação foi realizada três meses após a intervenção [1].

Referência bibliográfica

[1] Werch, C. E., Moore, M. J., Bian, H., DiClemente, C. C., Ames, S. C., Weiler, R. M., Thombs, D., Pokorny, S. B. & Huang, I.C. (2008). Efficacy of a brief image-based multiple-behavior intervention for college students. Annals of Behavioral Medicine: A Publication of the Society of Behavioral Medicine, 36(2), 149–157. https://doi.org/10.1007/s12160-008-9055-6