É um programa para reduzir o consumo de álcool e drogas entre os jovens, e para melhorar a saúde e o bem-estar geral.
A intervenção utiliza o modelo de imagem-conduta, segundo o qual o uso de imagens positivas pode ser usado para motivar mudanças nos hábitos de risco para a saúde. Assim, estimula-se a definição de metas pelos participantes para aumentar a atividade física, a alimentação saudável, o gerenciamento do estresse, entre outros.
As atividades do programa incluem o uso de pesquisas de imagem comportamental auto administradas e entrevistas breves com especialistas em fitness para estabelecer metas e fornecer recomendações.