Meditação para Mulheres Vítimas de Violência Doméstica com TEPT e outras Comorbidades
Efetividade

Promissor

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Promissor

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Períodos da vida que atende
Onde o programa é aplicado
País onde foi implementado
Descrição

É um programa terapêutico de meditação para mulheres vítimas de violência e comorbidades associadas (abuso de substâncias psicoativas ou transtorno de humor depressivo).

O objetivo é intensificar desfechos de recuperação e/ou avanços relacionados à saúde mental e tratar os sintomas advindos do trauma e dos transtornos por meio de duas intenções de prática de meditação:
i) desenvolvimento da habilidade de atenção plena;
ii) alcance da capacidade de estar presente no aqui e agora, em cada momento da existência.

O programa consiste na aplicação de um currículo de abordagem tradicional tibetana com foco nas habilidades de respiração consciente, atenção plena, empatia e compaixão consigo mesmo e com os outros. A intervenção tem duração de seis semanas, sendo dois encontros diários de uma hora, em cinco dias por semana.

Avaliações de impacto

Uma avaliação de impacto evidenciou que as mulheres do grupo de tratamento que participaram do currículo de meditação apresentaram menos sintomas de problemas de saúde mental, de angústia, e de estresse pós traumático, um nível mais elevado de mudança em relação a esses sintomas, em comparação com as mulheres do grupo de controle que não receberam a intervenção[1].

Referência bibliográfica

[1] Lee, M. Y., Zaharlick, A. & Akers, D. (2017). Impact of Meditation on Mental Health Outcomes of Female Trauma Survivors of Interpersonal Violence With Co-Occurring Disorders: A Randomized Controlled Trial. Journal of Interpersonal Violence, 32(14), 2139–2165. https://doi.org/10.1177/0886260515591277

Fonte da Informação