Mente Elevada
Tipos de soluções
Efetividade

Promissor

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Promissor

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Períodos da vida que atende
Onde o programa é aplicado
País onde foi implementado
Descrição

É uma intervenção voltada para o desenvolvimento da competência socioemocional em sala de aula entre os adolescentes.

É desenvolvida através de quatro componentes:
1) acalmar a mente através da audição de um instrumento ressonante (carrilhão) e se concentrar na respiração;
2) mindfulness de pensamentos e sentimentos;
3) gerir emoções negativas e pensamento negativo;
4) reconhecimento de si e dos outros.

Cada parte do programa é baseada em lições e habilidades anteriores, levando os alunos a se concentrarem em experiências subjetivas baseadas nos sentidos e nas experiências cognitivas. Além disso, as lições envolvem ações de serviço comunitário.

Avaliações de impacto

Estudos de avaliação de impacto evidenciaram que os participantes do programa apresentaram aumentos significativos na competência socioemocional, empatia e tomada de perspectiva; e diminuições no comportamento agressivo e de oposição [1].

Um dos estudos utilizou um delineamento quase-experimental [1] e o outro uma pesquisa experimental randomizado controlado [2].

Referência bibliográfica

[1] Schonert-Reichl, K. A. & Lawlor, M. S. (2010). The Effects of a Mindfulness-Based Education Program on Pre- and Early Adolescents’ Well-Being and Social and Emotional Competence. Mindfulness, 1(3), 137–151. https://doi.org/10.1007/s12671-010-0011-8

[2] Schonert-Reichl, K. A., Oberle, E., Lawlor, M. S., Abbott, D., Thomson, K., Oberlander, T. F. & Diamond, A. (2015). Enhancing cognitive and social-emotional development through a simple-to-administer mindfulness-based school program for elementary school children: A randomized controlled trial. Developmental Psychology, 51(1), 52–66. https://doi.org/10.1037/a0038454

Fonte da Informação