É um programa de educação em sala de aula, para crianças e adolescentes de seis a 17 anos. O objetivo é melhorar o desempenho escolar, ensinando os alunos a vivenciar o momento presente de forma determinada e sem julgamentos.

O currículo é baseado em atenção plena e meditação e ensina estratégias e técnicas para aumentar sua capacidade de concentração, foco e como lidar com o estresse. As sessões são diárias e incluem discussões em sala de aula, atividades escritas, exercícios de movimento e respiração, encenações interativas e jogos audiovisuais.

Os temas giram em torno de quatro fundamentos da atenção: consciência corporal, sentimentos, pensamentos e relacionamentos. As habilidades desenvolvidas são meditação consciente, movimento consciente, técnicas de respiração e aplicação de habilidades à vida diária.