É um programa cognitivo-comportamental para tratar o transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) em vítimas de agressão sexual. O objetivo é reestruturar pensamentos desequilibrados diretamente relacionados com o trauma.

A técnica terapêutica é manualizada e realizada em 12 sessões, que enfocam crenças distorcidas (como negação e culpa), bem como crenças excessivamente generalizadas sobre si mesmo e o mundo.

As vítimas também são expostas à sua experiência traumática escrevendo relatos detalhados do incidente e os lendo em voz alta para seus terapeutas. Os terapeutas encorajam a experimentar emoções enquanto escrevem e leem o relato em um esforço para melhor determinar áreas de crenças, lógica ou suposições conflitantes que as pacientes têm em relação ao trauma.