É um programa de meditação através da prática de yoga para jovens com mais de 14 anos e com alto risco de abandono escolar. O objetivo é melhorar as habilidades de manejo do estresse e de regulação emocional, fortalecer a adesão à escola e reduzir o uso de substâncias.
O programa aborda os fatores de risco (emocionais, cognitivos e psicofisiológicos) para o uso de substâncias na juventude através de técnicas básicas de yoga, como respiração, meditação e técnicas de movimentos específicos. A intervenção é implementada por um instrutor especialista e um assistente e tem duração de 20 sessões, com frequência de três vezes por semana, durante sete semanas.
Avaliações de impacto
Uma avaliação de impacto não evidenciou diferenças estatisticamente significativas nas medidas de uso de substâncias, autorregulação, humor, atenção ou habilidade de lidar com o problema por parte dos jovens que participaram do programa, em comparação com os jovens do grupo controle que não receberam a intervenção [1].
Referência bibliográfica
[1] Fishbein, D., Miller, S., Herman-Stahl, M., Williams, J., Lavery, B., Markovitz, L., ... & Johnson, M. (2016). Behavioral and psychophysiological effects of a yoga intervention on high-risk adolescents: A randomized control trial. Journal of Child and Family Studies, 25(2), 518-529.