É um programa de psicoeducação para mulheres universitárias, com idades entre de 17 e 24 anos, para prevenir a agressão sexual de conhecidos, fornecendo informações e treinamento de resistência.

O programa consiste em três módulos de três horas, que incluem mini palestras, discussões facilitadas, jogos informativos e atividades práticas, divididos da seguinte maneira:
1) avaliação: melhorar a avaliação das mulheres sobre o risco de agressão sexual por homens conhecidos e desenvolver estratégias de solução de problemas para reduzir as vantagens dos perpetradores;
2) conhecimento: reconhecer o perigo mais rapidamente em situações que se tornam coercitivas, para explorar maneiras de superar barreiras emocionais e resistir ao comportamento sexual indesejado de homens, por meio da prática de resistência à coerção verbal;
3) atuação: treinamento de autodefesa focado inteiramente em situações que envolvam conhecidos.