Habilidades Cognitivo-Relaxantes para Controle do Estresse
Problemas abordados
Problemas de comportamento disruptivo ou externalizante
Efetividade

Promissor

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Promissor

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Períodos da vida que atende
Crianças (4 a 13 anos)
Onde o programa é aplicado
Estabelecimento educacional
País onde foi implementado
Estados Unidos
Descrição

É um programa escolar com abordagem cognitivo-comportamental para ampliar a capacidade de adolescentes, do sexto ao oitavo ano escolar, de controlar suas emoções.

Duas estratégias são aplicadas: habilidades de enfrentamento cognitivo-relaxantes e habilidades sociais. Os alunos aprendem métodos de relaxamento, mudança de atitude e como usar essas habilidades para controlar sentimentos de raiva.

Avaliações de impacto

Uma avaliação de impacto evidenciou que o programa contribuiu para a redução de sentimentos e expressão de raiva pessoal-situacional e de sintomas de ansiedade [1].

Referência bibliográfica

[1] Deffenbacher, J. L., Lynch, R. S., Oetting, E. R., & Kemper, C. C. (1996). Anger reduction in early adolescents. Journal of counseling psychology, 43(2), 149. https://eric.ed.gov/?id=EJ535358

Fonte da Informação